apple oh apple...

kononnya nk start healthy kudapan lah kan.. asyik mkn keropok walkers je.. so dah start kn apple hijau sehari sebijik.. kenapa apple hijau.. utk kurangkan darah tgi.. bukan darah tgi pun sbb dh pg check ngan gp dulu.. cuma takut je.. heheheh..

nak di jdkan cerita.. apple ni byk jenis ek.. main beli je sebenarnya.. tp semlm terbeli bramley apple.. paling murah dlm byk2 apples yg ada kat sainsbury.. 5 ketul £1 je.. tp.. first bite je dh tak lalu.. gilerrrr masammmm.. pttlah murah.. ni apple utk masak2 rupanya.. hahahah.. so tak jd lah mkn.. bwk blk rumah je lah..

hari ni gigih menggoogle resepi utk apple ni.. tapi taknak lah buat apple pie of apple strudel tu.. 

ada 2 resepi yg nk dicuba..

1. kerabu apple

2. apple goreng..

yg no 2 tu mmg tak pernah dgr.. tp senang gilerrr.. so blk ni nak try lah.. hahahah..

apple oh applesss

lg satu teringin nak pick your own (PYO) fruits ni.. nnt nak try pick apples, pears and all the berries.. hahahah..

kalau jd buat nnt kita tepek gmbr ek.. heheheh

Obese!!!!!!!!!!!

haiyoooooooooo....

aku baru sedar.. mmg sedar selama ni.. tapi mcm ignorekan aje.. ermmm

so.. kali ni.. i have to!! terpaksa!! wajib!! 

sbb

Aku dh OBESE!!!!!!!!!!

takut nk try segala slimming product sbb dulu dh pernah try b4 get married.. and turn out to be.. fatter n fatter.. haiyaaaa...

berat skrg sama mcm masa alma dlm perut tu!!!! camne ni????

so setelah pikir mcm2.. myself nk try ATKINs diet lah...

masalahnya... tak disiplin....ayooooooooooo...

tapi i have to!!!!ya allah.. permudahkanlahhhh...

so hari ni kita start cari btl2 cara nk follow atkins diet ni..

tapi kena start isnin depan sbb weekend ni ada wedding nk kena attend.. tgk!!!! kan dh ckp td.. tak disiplin tau...

byk gak org dh berjaya ngan cara ni kan.. ada gak blogwalking blog2 yg mmg amal atkins diet ni n myself dh join club dia kat fb lagi..

tolong doakan supaya myself ni disiplin...

insyaallah boleh!!!!

myself akan update process diet ni.. at least bila letak kat sini.. tau malu sikit kan.. kot2 ada org baca...hahahaha..

HELP ME!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!